Yoga Workout: Hip Opener für die Mittelstufe – Fit und beweglich!
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Mit diesem hüftöffnenden Yoga Programm für die Mittelstufe trainierst Du ganz besonders Deine Beweglichkeit! Die anspruchsvollen Übungen lockern Deine Hüftgelenke und Du erreichst zudem eine deutlich gesteigerte allgemeine Mobilität! Du kannst nicht gleich in den Spagat gehen, aber das höhere Maß an Flexibilität wirst Du sofort spüren können!
Hip Opener Yoga Mittelstufe:
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