Workout Plans : Fitnesstraining im Wachstum

Fitnesstraining im Wachstum


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Ab welchem Alter macht Fitnesstraining Sinn? Ist Fitnesstraining für
Minderjährige schädlich? In diesem Video erkläre ich Euch die Auswirkungen von zu frühem Fitnesstraining und Muskelaufbau. Eine wichtige Frage, die sich viele jugendliche stellen, die mit dem Fitnesstraining und Muskelaufbau anfangen möchten.

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