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Workout : ADELGAZAR RÁPIDO: Cardio intenso 6min | Fat Burning Cardio Workout

ADELGAZAR RÁPIDO: Cardio intenso 6min | Fat Burning Cardio Workout


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Description

Cardio intenso en 6 ejercicios para quemar grasas:

Entrenamiento confeccionado para realizar ejercicios de alta intensidad durante 6 minutos, quemando grasas en reposo.

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? CONSIGUE EL MATERIAL PARA ENTRENAR:
Colchoneta Booty Mats:
Leggings Body Engineers:
Top Shock Absorber:
Zapatillas Skechers:

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? PAUTAS PARA EL ENTRENAMIENTO
– 6 ejercicios cardio intenso
– Descansa 30” de forma activa después de cada ejercicio
– Realiza todas las series que puedas de este entrenamiento, 3 veces por semana.
45” COMBO TOCAR TALONES
45” PUÑETAZOS + JUMPING LUNGES
30″ SENTADILLA CON PATADA
45” COMBO PUÑETAZOS
45″ COMBO SENTADILLAS ABRIR – CERRAR
30″ COMBO BURPEES

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? LA RED DEPORLOVERS

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? CRÉDITOS DEL VÍDEO
– Fotografía-Vídeo:
Ruiz Fotógrafos:

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