Diet Plans & Healty Food : The more nutritious diet than all (सबसे अधिक पौष्टिक आहार)

The more nutritious diet than all (सबसे अधिक पौष्टिक आहार)


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The more nutritious diet than all (सबसे अधिक पौष्टिक आहार)

परम पूज्य संत श्री आशारामजी बापू की अमृतवाणी

सत्संग के मुख्य अंश :

* चतुर्मास में बिल्व पत्र से स्नान, संयम, पलंग पर न सोना, पलाश के पत्तल पर भोजन करने से पुण्यदायी माना जाता है

* गो-चन्दन अगरबत्ती पर बूँद-बूँद घी डालकर श्वास लें, प्राणायाम, जप करें इससे १०किलो भोजन मिलता है

* पैरों के बल बैठकर ही शौचालय जाना चाहिये

* मैदे या चावल पीसकर बने हुए भोजन न करें

* १५ दिन में एक दिन एकादशी का व्रत करना चाहिए

* दुनिया की सारी यूनिवर्सिटी, राष्ट्रपति, प्रधानमंत्री मिलकर आदमी को उतना महान नहीं बना सकते जितना सत्संग से आदमी महान बनता है| “महापुरुषों के संग से जो लाभ होता है वह अलौकिक है |”

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