Trapecio: Poderío muscular absoluto.
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En esta ocasión evaluaré el trapecio, un músculo importantísimo, tanto para el movimiento como para la postura, que hace honor a su sobrenombre: El Diamante.
Es grande, protuberante e incluso tiene forma de uno, pero sobretodo merece el nombre por lo duro y resistente que es y el poderío físico que representa. Un gran músculo enterrado y olvidado al que pocos prestan atención, que sólo cuando se descubre y se le saca el todo partido que merece pasa a ser el diamante de la corona.
♠ Ánimo a todos y disfrutad del camino, siempre erguidos 😉 ♠
ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física.
♫ Musica utilizada♫
Jim Yosef – Whisper
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Track: Axol – Mars [NCS Release]
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‘Marcus Neely’ – Inspirational, Promo Presentation Music
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