Rutina cardio SÚPER intenso para adelgazar | 20 min
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Description
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos!
Hoy os traigo una rutina de cardio intensa perfecta para realizar en casa.
Esta rutina tiene una duración de 20 minutos por lo que es perfecta para combinar con ejercicios de fuerza y tonificación.
Si no sabéis como combinar los ejercicios, podéis visitar la web www.gymvirtual.com i hacer los calendario de entrenamiento.
Si sois principiantes no os preocupéis porqué también hay un calendario para vosotros.
Espero que os haya gustado la rutina y que sigáis motivados para conseguir vuestro objetivo.
Os mando un fuerte abrazo y mucha mucha fuerza.
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#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT
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