Quemar grasa y tonificar | Rutina de cardio, piernas y brazos
Video
Description
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de ejercicios para realizar en casa de cardio para quemar grasa y también trabajaremos brazos y piernas.
Así que espero que tengáis la pilas cargadas porque esta rutina promete 😉
Si os cuesta seguir con los ejercicios podéis disminuir la intensidad de estos o hacer menos repeticiones.
También os recuerdo que tenéis en la web www.gymvirtual.com los calendarios de entrenamiento tanto para avanzados como para principiantes para que así sepáis qué ejercicios tocan cada día y trabajar distintas partes del cuerpo para compensarlo.
Nada más, espero que os guste este vídeo y que dejéis en los comentarios que rutinas os gustaría que hiciera.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo vídeo.
YO PUDEO CON TODO y sé que vosotros también 😉
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