Cross Fitness Training (R)
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Description
Hola Colega, espero que estés bien personal y laboralmente
Te escribo para contarte que he creado una nueva Propuesta de Capacitación
Más allá de las Técnicas que manejo desde hace tiempo, o sea, Aeróbica, Step, Latino, Localizada y con gran convocatoria por los tiempos que estamos viviendo con la técnica de Stretching , con las que recorrí más de 20 países del mundo, acabo de hacer la Presentación Oficial del Programa CROSS FITNESS TRAINING®
Ante la necesidad de los amantes del Fitness Grupal de poder realizar una clase que contemple el concepto de entrenamiento cruzado pero que se adapte total y absolutamente a la didáctica, metodología, elementos disponibles e intensidad de entrenamiento, es que nace esta propuesta innovadora en todos sus aspectos
Algunas características de la Clase práctica
1- pueden realizarse tanto con elementos como sin elementos (hay gimnasios que solo tienen steps y colchonetas)
2- el programa apuntaría al target de gente que va a clases grupales, eso implica desde una adolescente sedentaria, un jóven deportista, un adulto de tenis una vez x semana hasta el grupo de doñas rosas que tienen sus 50 años pero son fieles al ejercicio desde hace tiempo
En el Congreso Internacional de Agosto 2014 (www.expo-fitness.com.ar) hicimos la Presentación Oficial
