Cardio moderado 10 minutos | Bajo impacto
Video
Description
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Rutina de cardio moderado de 10 minutos y de bajo impacto ideal para todos los que tengáis problemas de rodillas o simplemente os cueste realizar los otros cardios de más intensidad.
También puede ser una solución para aquellos que salgan de una lesión y se quieran volver a reincorporar a la actividad física.
La podéis hacer en casa y no necesitáis material.
Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!
Os mando un beso enorme.
¡PODÉIS CON TODO!
♡♡ ¿QUÉ LLEVO PUESTO? ♡♡
Camiseta: Pronto disponible 🙂
Mallas:
Zapatillas:
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
…………………………………………………………………………………………………………………
MIS OTROS CANALES
♡ SECRETOS DE CHICAS:
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP:
♡ GYM VIRTUAL:
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG:
♡ PATRY JORDAN:
…………………………………………………………………………………………………………………
REDES SOCIALES
♡ INSTAGRAM:
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER:
♡ FACEBOOK:
♡ PINTEREST:
♡ GOOGLE +:
♡ MI PÁGINA WEB:
…………………………………………………………………………..
♡ COMPRAR MI LIBRO:
♡ COMPRAR MI EBOOK:
…………………………………………………………………………………………………………………
VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡
