CARDIO FUN BRÛLE GRAISSE !
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Description
Coucou les filles, On continue cette 3ème semaine du programme 1 mois Bikini avec Sissy ! Allez on est motivées plus que jamais, on est dans la deuxième moitié du programme ! C’est le moment de tout donner ! Comme il fait chaud en ce moment, ne laissez pas tomber le programme mais pensez à bien vous hydrater dans la journée et pendant l’effort ☺
On va transpirer, on va bosser dur, on va se surpasser, mais surtout on va tout donner pour avoir notre fameux bikini body ! Et croyez moi, avec ce programme bikini, on va pas chômer ! Du sport, du vrai ! Cela ne va pas toujours être facile, mais c’est comme ça qu’on va avoir des résultats ! Les adeptes de mes séances Bikini 1 nous le prouvent tous les jours sur le groupe : les résultats sont là.
Donc la séance inédite d’aujourd’hui est une séance de cardio fun brûle graisse pour éliminer & brûler des calories, perdre ce gras qui nous ennuie tant ainsi que toute la cellulite que nous aimons tout autant haha ! Allez chaussez vos chaussures de training et venez vous éclater avec moi et Béa ! Vos corps vous dira merci !
Je vous embrasse très fort ♡ ♡ ♡
N.B : Il faut toujours se concentrer sur les mouvements afin de bien les réaliser. Après des années de pratique du fitness à la maison et surtout de musculation en salle avec charges lourdes, je vous partage toutes mes astuces pour réussir votre remise en forme en toute sécurité. Néanmoins, bien que les mouvements choisis soient traditionnels et relativement sans danger, arrêtez vous immédiatement si vous ressentez quelque chose d’anormal et parlez en à votre médecin ou à un professionnel du sport en personne pour qu’il puisse vous corriger si nécessaire.
N’oubliez pas, je vous partage toute mon expérience mais ces astuces ne constituent aucunement un recueil de conseils médicaux ☺
N’oubliez pas que toutes les vidéos entrainements sont regroupées dans la playlist “Trainings bikini avec Sissy” et que les vidéos conseils sont dans la playlist “Conseils fitness & diet” 😉
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ BIKINI AVEC SISSY ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
♡ Le Bikini avec Sissy 2
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La vidéo de présentation est ici :
♡ Le Bikini avec Sissy 1 (déjà en ligne intégralement)
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La vidéo de présentation :
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