5 minutos de calentamiento | Cardio suave perfecto para antes de entrenar
Video
Description
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos, ¿Cómo estáis?
hoy os traigo una rutina que siempre pedís en los comentarios y es la de hacer calentamiento para antes de entrenar. Así que hoy os traigo este vídeo de 5 minutos para empezar a calentar el cuerpo con un cardio suave.
Espero que sigáis entrenando duro y que consigáis vuestros objetivos. Ya sabéis que nadie lo hará por vosotros.
Así que repetiros una y otra vez YO PUEDO CON TODO 
Os recuerdo que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA RUTINA.
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