ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရင္ အသံုးဝင္မယ့္ Fitness Tracker ဘယ္လိုေရြးမလဲ
Video
Description
အားကစားေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါမွာျဖစ္ျဖစ္၊ က်န္းမာေရးအတြက္ ျဖစ္ျဖစ္ Fitness Tracker ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါမွာ တကယ္အသံုးဝင္ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ အခုအခုမွာေတာ့ Smart Watch ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက Fitness Tracker ေတြအျဖစ္ အသံုးဝင္တယ္ဆိုေပမယ့္ တကယ္ကိုယ့္နဲ႔ သင့္ေတာ္ရဲ႕လား ဆိုတာကေတာ့ သတိထားရမယ့္အခ်က္ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီတစ္ပတ္ရဲ႕ Get Fit With Andy အစီအစဥ္ကေန Fitness Tracker ေကာင္းတစ္ခုကို သင့္ေတာ္ေလွ်ာက္ပတ္ေအာင္ ေရြးခ်ယ္နည္းကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ရပါတယ္။
“က်န္းမာတဲ့အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးမွာရွိသင့္တဲ့ ခါးနဲ႔ တင္ပါးအခ်ိဳးဘယ္ေလာက္လဲ” ဆိုတဲ့ေမးခြန္းရဲ႕ အေျဖမွန္ကေတာ့ B- 0.75 ျဖစ္ပါတယ္။ အေျဖမွန္ကန္တဲ့သူ ၅ေယာက္ကေတာ့ (၁) Charlotte Swift (၂) Phyu Phyu Win (၃)May Hlaing Htet (၄) Wann Wann (၅) Hay Thar တို႔ျဖစ္ပါတယ္။
