Inspiration : 寝る前にトライ♡翌朝、体がラクになる「熟睡ヨガ」

Fitness and body inspiration

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ベッドに入ってもなかなか寝付けず熟睡できないなら、寝る前に1分間だけ体がラクになるヨガを実践しませんか？スムーズに入眠できて、朝までぐっすり寝られる“熟睡ヨガ”をご紹介します。 #FitnessModels