Workout : 2013 自由發揮『GYM』 Cross too Over 鄭多燕 정다연 NG 版

2013 自由發揮『GYM』 Cross too Over 鄭多燕 정다연 NG 版


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自由發揮 跨出界 已經於3/15在各大數位平台上架囉!!!!
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歌詞:

胸肌腹肌三角肌
二頭三頭四頭肌
炸雞烤雞卡拉雞
土雞油雞放山雞

上上下左左右
跟著我甩身上肉
蝴蝶袖 肚子油
繳了年費還不夠

教練超壯她是女生
插銷直接插到最深
旁邊的女孩跑步認真
旁邊的阿伯是他甚麼人

UP & DOWN UP & DOWN
持續做八十八組我就有八塊肌
UP UP & DOWN UP UP & DOWN
明天我不能上班因為乳酸堆積

胸肌腹肌三角肌 二頭三頭四頭肌
肌肌肌~肌肌肌 再酸也要用力
炸雞烤雞卡拉雞 土雞油雞放山雞
完美線條的BODY吃飽才會有力氣

跟著老師動吃動 跟著老師動吃動
跟著老師 跟著老師 跟著老師動吃動

跟著跟著老師老師動吃動
跟著跟著老師老師動吃動
跟著跟著老師老師 跟著跟著老師老師 跟著跟著老師老師 動吃動

現在深呼吸 再喘口氣
放下你的炸雞 我們甩肉去
現在深呼吸 再喘口氣
放開那個阿姨 讓她飛輪去

雙手平舉 抖動胸肌
阿斯阿斯阿斯阿斯
旁邊美女 看我這裡
烏哈烏哈烏哈烏哈

回到青春期 荷爾蒙分泌
我要練得跟復仇者聯盟一樣壯
穿上緊身衣 拿一條毛巾
在你心目中我就是無敵鐵金剛

自由發揮2013年出招第二彈!!

自由發揮【跨出界】的震撼大爆發!
跨遍華人地區還不夠,亞洲塑身女皇──鄭多燕Jung Da Yeon越洋來相挺!
音樂與健身的領域性跨界
台灣與韓國的國際性跨界!

Cross over 跨界,常常被用於不同品牌之間的合作。
Cross too over 跨得太超過,就成就了自由發揮的第三張專輯,『跨出界』。
過去,自由發揮曾與很多有趣的人跨界合作,這一次要跨得更大!Cross too Over!
整張專輯,從攝影、音樂、MV,都有你意想不到的人來跨界合作,不只在台灣、香港、韓國,還有你熟悉的經典事物,這一次都徹徹底底的『自由發揮』了!!!

亞洲塑身女皇──鄭多燕
現年46歲的鄭多燕,被譽為「南韓最理想的肉體」,因為自己研發的一種叫作「Figure Robics」的塑身運動,三個月減重20餘公斤,讓她迅速串紅全亞洲,成為首屈一指的塑身女皇!鄭多燕的爆紅,不只反映在網路、報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體的爭相採訪,甚至她努力不服輸的健身事蹟還被收編進南韓的高中課本,作為教材!

當不服輸的鄭多燕遇上堅忍不拔的自由發揮,一場肉體的纏鬥隨即展開!!
自由發揮執導
由鄭多燕老師親自編舞、教授,雕塑Body也雕塑創意
讓自由發揮不禁驚呼:這真是史上最消耗體力的跨出界!

本支MV的塑身舞
是鄭多燕老師正統的塑身舞蹈
並且揉合了許多鄭多燕老師的經典之作!
正坐在電腦前的你
趕快起身跟著動一動吧!

醬爆第一彈 [偉大的作曲家] 已經引爆
熱情/創意/持續點燃引信
自由發揮第三張專輯【跨出界】
2013/3/15
COMING SOON………帶你到不同的境界

Dance Videos : AEROBIC MUSIC 2013 – mixed by Goldyboy (Tracklist included)

Dance Videos : Dance Workout for Dummies / Basic moves for any dance workout