Cardio corto y rápido | HIIT 5 minutos
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♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
Hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio para realizar en casa de alta intensidad, perfecto para quemar grasa y adelgazar. Esta rutina dura 5 minutos por lo que es perfecta para unirla a otras de fuerza para completar vuestra tabla de ejercicios. ¡CORTA E INTENSA!
Espero que os haya gustado, que sigáis entrenando duro para conseguir vuestros objetivos.
Yo puedo con todo y sé que vosotros también.
Os mando un fuerte abrazo y mucho ánimo. 😉
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